LA RÉFÉRENCE EN
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ AU
CENTRE-DU-QUÉBEC
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR UNE VISITE OU UNE ÉVALUATION GRATUITE !
Lorsque vous prenez rendez-vous cela nous permet de bien planifier votre visite et d'être pleinement disponible lors de notre rencontre. Venez voir notre superbe Gym !
POURQUOI CHOISIR L’ENTRAÎNEMENT PRIVÉ AVEC UN ENTRAINEUR ?
POUR LES RÉSUTLATS
Avec un entraineur à tes côtés tu atteins de meilleurs résultats et ce plus rapidement. Parce qu'un entraineur est là pour te soutenir mais surtout te pousser à donner le meilleur de toi-même à chaque entraînement.
POUR L'EFFICACITÉ DES
ENTRAÎNEMENTS
Avec un entraîneur, tu sais quoi faire, comment le faire et quand le faire. Tu sais aussi tirer profit de chaque séance, parce qu'aux côtés d'un entraineur il n'y a pas de procrastination!
POUR LE RELATIONNEL
Avec un entraîneur tu es sûr d'aller au gym et d'être accueilli avec le sourire et la bonne humeur. Mais tu es aussi sûr de construire une relation de confiance avec ton coach, qui sera là pour célébrer tes UP et te soutenir dans tes DOWN
NOS FORFAITS
NOS FORFAITS
Avec un entraîneur
Une tarification sur-mesure s'applique. Remplissez la demande d'information pour en savoir plus !
Pour nous, l’entraînement privé, ce n’est pas seulement de s’assurer d’une belle exécution de vos mouvements, mais c’est plutôt de prendre en charge TOUS les aspects qui entourent votre réussite.
Pour ce faire, nos services d’entraînement privé offrent un support complet centré sur l’entrainement, mais aussi sur :
– Les facteurs externes qui vous limitent
– Votre sommeil
– Vos habitudes alimentaires
– Votre digestion
– Votre motivation & Mindset
– Votre gestion du stress
Grâce à notre prise en charge, rien n’est laissé au hasard. Notre accompagnement à 360 degrés, vous permettra de remettre votre focus sur l’essentiel en plus de vous garantir une amélioration de votre bien-être physique et mentale dès les premières semaines.
Read more....
MEMBRE V.I.P.
(gym accessible 24/7)
Entraînement libre.
Sans entraîneur (749$ par an)
Vous aurez accès à notre salle d’entraînement comme si vous étiez à la maison grâce à une puce personnalisée.
Vous pourrez profiter de nos installations 24 heures sur 24.
Vous aurez droit à un nouveau concept plus accessible avec des appareils haut de gamme.
CROSS TRAINING
Entraînement efficace en groupe.
Ces séances vous permettront d’améliorer votre : Force, endurance, cardio et
mindset. Cliquer ci-dessous pour réserver votre essai gratuit.
S’améliorer et prendre conscience de ses progressions font partie du processus de développement que nous soutenons avec tenacité. Se rapprocher un pas à la fois de la meilleure version de vous-même, et ce, autant au niveau du mindset que physique. Notre rôle est de vous aider à évoluer et à s’épanouir pleinement.
Pour nous le respect est l’une des valeurs les plus fondamentales qui encadre toutes nos intéractions. La courtoisie, l’écoute et l’engagement dans l’atteinte des objectifs de nos client(e)s sont au coeur de nos priorités.
Ce synonyme de solidarité est un principe central qui anime nos relations interpersonnelles. Ensemble, nous unissons nos forces vers notre but commun qui est de renforcir votre santé physique et mentale.
NOTRE MISSION
Notre mission est d’accompagner les entrepreneurs et professionnels à exploiter leur plein potentiel en remettant la connexion humaine au cœur de la performance. À travers une communauté engagée et le développement d’habitudes durables, nous guidons chacun à devenir le leader de sa vie.
NOS ENTRAÎNEURS
Jolianne
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Dominic
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Joanie
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Alex
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Marion
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Andrew
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Cédrick
PRÉPARATEUR PHYSIQUE
FOIRE AUX QUESTIONS
Absolument pas. Personne ne commence déjà en parfaite forme. Notre rôle est justement de vous aider à bâtir votre condition physique graduellement, dans un environnement motivant, respectueux et sans jugement.
Oui. La sécurité est une priorité pour nous. Nous accordons une grande importance à la technique, à la progression et à l’adaptation des exercices afin de réduire les risques de blessure et d’assurer un entraînement sécuritaire. Nos entraîneurs sont formés et qualifiés, et l’humain est au cœur de notre approche. Chaque personne est accompagnée selon sa condition, ses besoins et son rythme.
Nous mettons tout en place pour créer les meilleures conditions afin que vous obteniez des résultats : un encadrement de qualité, des entraînements adaptés et un suivi personnalisé. Cependant, l’atteinte des objectifs repose également sur votre implication et votre engagement dans le processus.
Pas nécessairement. Plusieurs personnes obtiennent d’excellents résultats en s’entraînant à la maison. Nous adaptons les entraînements selon votre environnement, votre équipement et votre horaire afin de rendre le processus simple, accessible et efficace.
Le nombre de séances peut varier selon votre situation et vos objectifs. Nous prenons toujours en compte votre réalité, votre horaire et votre niveau actuel afin de proposer une approche réaliste et évolutive. L’objectif est que l’entraînement devienne une habitude durable qui s’intègre naturellement dans votre quotidien.
C’est tout à fait normal d’hésiter avant de commencer. Notre objectif n’est pas seulement d’améliorer votre condition physique, mais aussi de vous aider à développer un mode de vie plus sain, plus équilibré et durable. Nous accordons autant d’importance au bien-être, au mental et aux habitudes de vie qu’à l’entraînement lui-même. Il n’est pas nécessaire d’être parfaitement prêt, le plus important est simplement de faire le premier pas.
LE GYM
LES ENTRAÎNEURS
