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ENTRAÎNEMENTS | Que recherchez-vous?

Libre

Le client est libre de faire un entrainement de son choix avec les équipements modernes à sa disposition toujours appuyé par un personnel disponible et qualifié pour l’éclairer.

Semi-privé

Le client est guidé par un entraîneur privé motivé qui le suivra tout au long de son parcours afin d’atteindre ses objectifs personnels.

Entraînement pour sportifs

Le client est suivi dans un cadre spécifique à son sport pour une meilleure performance.

Devenez un athlète d’élite

Grâce à un entraînement adapté à votre sport, vous obtenez une condition physique hors pair qui améliorera vos perfomances, et ce, en peu de temps.

Prévention des blessures

Nous utilisons des tests physiques relatifs à votre sport pour identifier vos faiblesses afin d’augmenter vos performances en une courte période de temps. De cette façon, nous diminuons de 90 % le risque de blessures grâce à un programme d’entraînement évolutif basé sur les résultats des tests.

Entraînement fonctionnel et spécifique

Par la suite, nous utilisons des entraînements spécifiques à votre sport pour améliorer différentes qualités physiques telles que force, vitesse et puissance. Ceci améliorera votre temps de réaction ainsi que votre système énergétique.

Nutrition sportive

Nous faisons une évaluation nutritionnelle de chaque athlète en début de saison qui a pour but la perte de gras et l’augmentation de la masse musculaire. On obtient ainsi une amélioration des performances, de la condition physique et de la concentration.

 

Saviez-vous que 75 % des résultats proviennent d’une saine alimentation? Si aucune attention n’est portée sur l’alimentation, des problèmes importants risquent de se manifester éventuellement.

 

Pour en savoir davantage, contactez Steve Bacon.

(819) 850-2400

Arts martiaux

Non inclus avec l’abonnement en salle.

Pour faire de la compétition ou simplement se mettre en forme avec un très bon esprit d’équipe. Ceci est un bon moyen de défense que vous soyez un homme, femme, ou enfant. Bienvenue à tous !

Pour en savoir d’avantage, contactez Jean-Philippe Thibault.

(819) 850-2400

Réhabilitation

Entraîneurs certifiés se spécialisant dans la prévention et de la réadaptation suite à une blessure musculo-squelettique. La réadaptation s’adresse principalement aux personnes ayant subi des blessures au cours d’activités sportives, lors d’activités physiques quotidiennes ou en milieu de travail. Reconditionnement particulier et éducation biomécanique en vue de reprendre ses activités physiques quotidiennes et de retourner au travail rapidement.

Visite virtuelle

Pour choisir votre gym, il est essentiel de le visiter. C’est pourquoi le Club Super Forme de Drummondville vous offre la visite en ligne.

Bonne visite !

Contactez-nous

pour plus d’informations au sujet des entraînements !