Stretch & Flex
Ce cours s’adresse au 55 ans et plus. Pour conserver une bonne forme physique et rester en santé, il est important de rester actif et de solliciter votre musculature. Ce cours vous permettra de relâcher vos tensions musculaires et augmenter votre souplesse.
Abonnements
Parce que vos horaires, vos besoins et vos objectifs sont différents, nous avons des types d’abonnements variés. Chacun pourra donc y trouver son intérêt. Informez-vous sur nos plans d’entraînements privés sur mesure.
Cross training
Le cross training est une discipline de choix pour balancer force et endurance tout en ayant du plaisir. Un entrainement physique qui regroupe plusieurs exercices de différentes disciplines. Découvrez un cours de cross training bonifié à la façon CSF!
Qui sommes-nous?
Bienvenue au Club Super Forme! Dirigé par une équipe d’experts dans le domaine de l’entraînement en salle, de la boxe et de l’alimentation pour sportif, le Club Super Forme vous présente aujourd’hui un tout nouveau concept en matière de centre de conditionnement.
TROUVEZ L’INSPIRATION
Parce que nous savons à quel point il est souvent difficile de trouver sa motivation après une longue journée de travail ou tout aussi difficile de laisser le confort douillet de sa maison, nos installations ont été pensées afin que vous vous sentiez inspirés. Décor, ambiance et musique sauront vous charmer.
DES APPAREILS À LA FINE POINTE
Chez Club Super Forme, tout le monde s’entraîne avec des appareils de haute qualité. Que l’on parle d’Atlantis, Spinning, Star Trac, Iron Grip, Troy, Ringside et Rival, ces derniers, soyez-en certains, sauront agrémenter votre entraînement, tout en contribuant à la réussite de vos objectifs.
DES SERVICES COMPLÉMENTAIRES
Vous trouverez sur place tous les produits et services qui sont un parfait complément à votre programme d’entraînement, entre autres, l’évaluation de la condition physique et des conseils en alimentation & supplémentation.
DES PETITS EXTRAS QUI FONT DU BIEN
Chez Club Super Forme, nous voulons faire de votre visite périodique un moment agréable et c’est pourquoi chaque petit détail compte. Après un entraînement profitable, vous avez tout le loisir de prendre une bonne douche, de relaxer dans notre sauna et de passer nous voir à notre bar santé.